요즘 물가가 천정부지로 올라서 힘드시죠? 지출을 줄이면서 버티고 있지만 꼭 필요한 물건은 사야 합니다. 그중에 가전제품을 빼놓을 수 없겠죠? 너무 더우면 에어컨을 사야 하고 추우면 히터를 사야 좋은 컨디션을 유지하고 돈을 벌 수 있습니다. 가전제품 구매 시 나라에서 10% 환급하는 정책 시행 이렇게 우리가 살아가면서 꼭 필요한 가전제품은 안 살 수가 없습니다. 조금 비싸더라도 말이죠. 그런데 나라에서 가전제품을 살 때 환급을 해주는 정책이 있는데 알고 계시나요? 바로 한국전력에서 에너지 효율이 높은 가전제품을 사면 지원을 해주는 정책이 있습니다. 일명 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원 사업이라는 정책입니다. 한전 고효율 가전제품 구매 비용 지원사업이란? 나라에서 진행하는 지원 사업이라고 보시면 되고요...
스타벅스에 가면 애플 로고가 멋지게 박힌 맥북, 맥북 에어를 사용하고 있는 분들이 많이 있으십니다. 애플 특유의 멋스러움과 여유로움에 압도되면 다른 노트북을 꺼내기 민망할 때가 많은데요. 이런 사소한 이유 때문에 맥북이 필요할까요? 아닙니다. 맥북과 일반 노트북의 차이 맥북과 일반 노트북 둘 중 어느 제품을 사야 할지 고민하고 계시다면 두 제품의 차이점을 먼저 보셔야 합니다. 먼저 운영체제(OS)의 차이입니다. 윈도우 기반의 노트북은 마이크로소프트사의 윈도우OS를 사용하지만, 맥북은 애플사에서 자체 개발한 맥 OS를 사용하기 때문에 서로 다른 환경을 가지고 있습니다. 저처럼 평생 윈도우를 사용하신 분은 처음 맥 OS를 사용하신다면 어려움이 있으실 수 있습니다. 하지만 우리는 젊으니 금방 익숙해지겠죠? 두..
비타민D는 우리 몸의 면역력과 관계있습니다. 요즘 동네 병원에 가면 비타민d 수치 검사를 추천하고 주사를 맞으라고 권유하시는 경우가 많은데요 다 이유가 있었습니다. 비타민d가 결핍 됐을 때 나타나는 증상과 비타민d 주사에 대해 알아보겠습니다. 비타민D 결핍 시 나타나는 증상 비타민d가 부족하면 여러 가지 증상이 나타나는데요. 먼저 우울증과 관련돼 있습니다. 비타민 D는 사람의 기분 조절에 관여하며 비타민 D의 결핍은 기분이 저하되거나 우울증을 일으킬 수 있습니다. 다음으로 근육통과 쇠약증세 입니다. 비타민 D는 근육 기능을 조절하는 데 도움이 되며 결핍 시에 근육통과 쇠약 증세를 일으 킵니다. 에너지 대사에 중요하기 때문에 비타민 D 가 부족하면 쉽게 피로해질 수도 있습니다. 뼈의 통증 및 골절에도 관여..
일을 그만둔 지 약 2년이 지났습니다. 저에게는 나라에서 지원받을 수 있는 지원금이 없을 줄 알았는데 좋은 제도가 있어서 소개를 하려 합니다. 코로나로 인해 회사를 나오고 홀로 씨름하고 있는 많은 분들에게 큰 도움이 되실 거라 확신합니다. 지금 바로 고용노동센터로 가보시죠. 국민 취업 지원제도란? 취업 취약계층(저소득층, 청년, 특수형태 근로종사자 등) 에게 취업지원 서비스를 제공하고, 저소득 구직자에게는 생계안정을 위한 소득지원도 결합하여 지원하는 '한국형 실업부조' 제도 입니다. 한마디로 구직 촉진수당 월 50만 원씩 최대 6개월 총 300만 원을 지급하거나, 취업활동비용을 최대 195만 4천 원까지 지급한다는 내용입니다. 구직촉진수당이 1 유형이고, 취업활동비용이 2 유형인데요. 저는 1 유형을 신..
집에 있는 날이 많은 요즈음 집밥을 매일 먹다 보니 햄버거가 먹고 싶어 졌습니다. 맥도날드 앱에 접속하여 주문을 하려고 하니 오잉? 소액 주문비라는 항목의 2,500원이 거슬렸습니다. 빅맥라지세트와 아이스크림 하나로는 소액 주문비가 없어지지 않아서 메뉴를 추가했습니다. 맥도날드 소액주문비 빅맥 라지세트 8,100원에 초코선데이 아이스크림 2,500원을 주문하려고 하니 가격은 10,600원인데 소액 주문비 2,500원이 붙었습니다. 총가격은 13,100원이 나왔죠. 그냥 시키려니 마음이 안 좋았습니다. 저만 그런 건 아니겠죠? 소액 주문비를 내기 싫어서 메뉴를 하나 더 추가했습니다. 짜잔 이렇게 주문하니 13,900원이 나왔고 소액 주문비가 없어졌습니다. 인증샷 입니다. 맥도날드 빅맥 라지세트 실물 먹음직..
MBTI ENTP 유형으로 배트맨의 조커, 애플 창립자 스티브 잡스, 테슬라의 앨론 머스크, 페이스북의 마크 주커버그 그리고 글을 쓰고 있는 제가 있습니다. 어쩐지 아이폰과 아이패드가 그렇게 끌리고 테슬라 주식에 눈길이 가던데 다 이유가 있었나 봅니다. ENTP유형의 대표적 특징 소심한 ENTP 유형인 저는 평소 토론을 즐깁니다. 마음속으로 말이죠. 어떤 정치적 이슈나 사회적 이슈가 있을 때 이것에 반대하는 지인이 있으면 나는 어떻게 반격할지 어떻게 하면 상대방의 의견에 제대로 반박하고 코를 납작하게 해 줄지 상상을 하곤 합니다. 제 성격이 특이해서 그런 줄 알았는데 스티브 잡스 같은 대표적 ENTP 유형의 인물은 살아생전에 이런 토론을 즐겼다고 하네요. 우리 ENTP 유형은 몇 가지 특징이 있는데요 대..
역류성 식도염에 걸려서 고생을 많이 했습니다. 소화가 잘 안 되고 얹힌 느낌, 몸속 저 깊은 곳에서 밀려오는 불쾌함, 밥을 먹긴 해야 하는데 먹기가 힘든 상황이 지속되고 신경도 날카로워졌었는데요. 생 양배추와 양배추즙을 지속 복용하고 상태가 호전 됐습니다. 양배추를 먹고 좋아진 증상 상태가 안 좋았는데 양배추를 먹기 시작하니 금방 좋아진 이유가 궁금했습니다. 보통 역류성 식도염에 걸리게 되면 약을 처방받아서 먹게 되는데요. 저는 한 달 치를 처방받아서 부지런히 먹었습니다. 상태가 좋아지긴 했지만 안 좋은 식습관을 갖고 있던 저에게 역류성 식도염은 금방 재발하고 말았습니다. 어떻게 치료를 해야 할지 고민하면서 민간요법, 역류성 식도염 치료후기 등을 찾아보다가, 양배추를 먹고 효과를 봤다는 경험담이 많아 먹..
가스 요금이 많이 올랐습니다. 생각지도 못한 금액의 고지서를 보고 깜짝 놀라신 분들이 많으실 텐데요. 어떻게 하면 난방비를 아낄 수 있을지 알아보겠습니다. 난방비 아끼셔서 소고기 드시죠. 그럼 소개합니다. 난방비를 아끼기 위한 방법 내부 온도 설정 21도 이하로 현재 저희 집 온도는 21도로 세팅돼 있습니다. 온도를 몇 도만 낮추셔도 난방비가 크게 절감이 됩니다. 21도 이상이신 분들은 꼭 맞추시기 바랍니다. 안 춥습니다 저는 이번 겨울에 감기, 코로나 전혀 걸리지 않습니다. 오히려 건강해집니다. 공기 누출 방지 따뜻한 공기가 빠져나가는 것을 방지하기 위해 창문과 문 주변의 공기 누출을 확인하시고 막으시기 바랍니다. 영하 10도 15도를 넘나들고 있는 요즈음 살짝 열린 창문을 통해서 차가운 공기가 조금만..